На базе Комплексного центра социального обслуживания населения «Рыбинский» ведет свою деятельность спортивный зал, в котором люди пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями здоровья могут заниматься адаптивной физической культурой для укрепления своего здоровья, а также освоить скандинавскую ходьбу. Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками, которые напоминают обычные лыжные палки. Врачи рекомендуют скандинавскую ходьбу, так как этот вид спорта позволяет снизить нагрузку на суставы ног и пятки, помогает снизить риск развития артериальной гипертонии, уменьшается уровень холестерина в крови.
Занятия в спортивном зале по программе адаптивной физической культуры способствуют укреплению здоровья, обеспечивая общеукрепляющий, профилактический и реабилитационный эффект. Спортивный зал оснащен велотренажерами, беговыми дорожками и различными силовыми тренажерами, теннисным столом. Занятия проводятся инструктором по АФК ипод наблюдением врача.
Занятия могут проводиться, как в группе, так и индивидуально, время занятий составляет 45 минут.
Приходите к нам за здоровьем, за хорошим настроением, за общением и новыми интересными знакомствами!
Узнать более подробную информацию вы можете по телефонам
8(39165) 2-02-97 и 8(39165)2-02-47.
Будем рады видеть вас по адресу: г. Заозерный, ул. Фабричная, д. 11.
